旅にもスーパーフード

夏休み真っ盛りですね。これからバカンスの方は楽しいことを思い浮かべながらウキウキですね。いいなぁ～♪

もう終わっちゃった～、と言う方いらっしゃいますか？実は私も早々と夏休みしちゃいました。思い出の整理をしながら、今度はオリンピック観戦で寝不足になりそうです。

北海道に行って来たのですが、意外にも気温が高く上がり、日中はヘロヘロになりました。が、蒸し暑さが少ない分、本土に比べればまだ過ごしやすかったです。

さて、旅の毎日にもスーパーフードは欠かしません。

マカはカプセルタイプを持参し、いつものように朝・昼は１つ、寝る前には２つ！

AFAブルーグリーンアルジーは、ペットボトルの水に溶かして摂りました。

広い公園などを時間の許す限り歩き、気づけば毎日一万歩を越える歩数で、どおりで夜になるとさすがにややバテはしましたが、翌朝はシャキッと起き上がり、もちろん旅行から帰ってきてからも疲れが残ることもなく過ごしています。

仕事や買い物から帰ってきて、直ぐに座り込んで休まないと次の作業に移る気にもならないグウタラだった数年前の私は何処へやら？？

この先も自分の足で行きたい場所へ旅するためにも、スーパーフードは私にとってなくてはならない強い味方です‼

最後までお読みいただき、ありがとうございます。