お気に入りのお店の一つ京都のCHOICEさまをプロデュースされている鈴木形成外科さまで、血液プロファイルを受けました。今の自分の血液状態をその場で見られるチャンスなど滅多にないことなので興味深々♪

が、当日は体内水分量不足とのこと、また低気圧の影響もあって（と言いたい・笑）か糖質分解力が落ちてドロドロカビカビ血液と言われてしまいました･･･。自分では水分は摂っているつもりでいたのですが、あらあら･･･💦　血液は3か月で入れ替わるそうなので、もっと水を積極的に摂るように心がけてみます。筋肉質の汗かきなので普通の人より水分が必要なのかしら？この点、詳しく調べてみようと思います。

失笑したのは、やはり私、免疫力が強いんですって✨✨
白血球が元気だそうです。映し出された画像でもムニムニと活発に動いていました。若干ドロドロでも免疫力が強いから保てている、と。
日々のコンブチャやスーパーフード摂取のお陰ですね!!
免疫力が強ければ病は予防できますものね。
ちなみに、お酒を呑んでも血液がドロドロにならない人、お酒を呑んだほうが血液がサラサラになる人（羨ましいですね！）、など体質によって人それぞれなので、改めて自分の体をよく知ってダイエットなり体質改善に臨むべきだなと感じました。
私は炭酸水が体に合わないようなので、これからは意識してミネラル水をたっぷり摂ることにします。

他には、赤血球の栄養不足もなく、形もまん丸で問題無しといわれました✨✨
赤血球の栄養不足にはビタミンB12や葉酸、ニンニクなどをお勧めされていましたが、ビタミンB12はコンブチャ、合わせてよく飲むスピルリナに多く含まれています。

赤血球の形が丸くならず膜が波線のようになるのは、脂質不足から血球膜が形成できないためです。また赤血球の大きさがマチマチだと精神不安定になり鬱に繋がることがあるようです。貧血気味の方などお気をつけくださいね。

私は日常で良質脂質の摂取は特に心がけています。良質脂質とは、コールドプレス製法されたエクストラヴァージンオイル、太白ごま油、酸化していない良質のナッツ類などです。お肌の潤いを保つにも女性には欠かせないものです。

そうそうその後に「水銀デトックス」も受けましたが、私の体内は水銀含有が少ないと言われました。腸内解毒機能、やはり快調のようです♪

ドロドロ血液、血管が硬いなどにはストレスが強く関わります。日々の食生活に気をつけていたとしても、ストレス過多はやはり体の不調を起こすキッカケになってしまいます。ストレス無しの生活は理想ですが、現代社会でそんな生活を過ごせる方は少ないですよね。なるべくご自身で発散する方法をみつけて、ストレスを貯めないようにすることが錆びない身体への第一歩です♡　また肝臓への負担を少なくするために、夜にしっかり眠ることも大切です。

私も今回の結果に過信せず、コンブチャ＆スーパーフード、他和の発酵物を日常でコツコツ摂ることを続けていきます。
免疫力向上、美腸効果作用のあるコンブチャレッスン、今月27日まだ残席ございます。

気になった方、ご参加お待ちしています🎶　一緒に免疫力アップしちゃいましょう！！

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

2016.09