2017年2月レッスンのお知らせ

２月はコンブチャ（紅茶キノコ）とローチョコレートのレッスンを開催します。

昆布茶ではない、甘い紅茶の発酵飲料コンブチャ（紅茶キノコ）が気になる方、非加熱処理をしていないRawカカオで作る女性に嬉しい効果いっぱいのローチョコレートが気になる方、どちらも栄養素・効能などを含めレッスンしますので、ご参加をぜひご検討ください。

「愛されローチョコレートを作ろう」

今ではよく耳にするようになったスーパーフードですが、その代表選手でもあるローカカオとローカカオバターからローチョコレートが作られます。レッスンでは、スーパーフードとは何？から始まり、食べて美味しいだけではないローカカオの栄養成分が女性にもたらす嬉しい効果まで、みっちりとお伝えします。

バレンタインには間に合わなくても、自分用のおやつに、お別れの季節のちょっとしたプレゼントになど、ローチョコレートの基本の作り方をマスターしてみませんか🎶

2月14日（火） 10：30~12：30

レッスン料：5,500円（税込）

定員：4名

・スーパーフード：ローカカオ、ローカカオバター

・デモンストレーションメニュー ： 簡単ローチョコレート

　※メニューが変更する場合があります。

筆記用具とエプロン、お手拭きのご用意をお願いします。

「R.A.W.初めてのコンブチャレッスン」

コンブチャは、美味しいのは言うまでもありませんが、自家製となると更に愛しく美味しく感じます。
デトックス、便秘の改善、肌の保湿効果、消化吸収機能の改善、抗酸化作用などなど他にも女性に嬉しい効果がいっぱいです。
腸内環境を整えるので、免疫力をアップしアレルギー症状を抑える作用もあります。
コンブチャを呑み続けて春先の花粉症が前年より軽くなったという方もいらっしゃいます。

そして、徐々に大きくなっていく株を育てるのも、実は楽しいのです🎶

美腸を目指したい方、忙しくて食生活のバランスが乱れがちな方、錆びない体をkeepしたい方、今よりもっとキラキラしたい方、よくわからないけど発酵の産物を育ててみたい方、コンブチャ生活始めてみませんか！

A 2月 17日（金） 10：30~12：00

B 満席2月 28日（火） 10：30~12：00

レッスン料：5,500円（税込）

定員：4名

・コンブチャってなに？　基本知識

・コンブチャの栄養効果、培養法、発酵法

・デモンストレーションメニュー：コンブチャのマチェドニア

　※メニューが変更する場合があります

・スターターキット（コンブチャ株とティーバッグ紅茶一つ）のお持ち帰り

筆記用具と株の入った小瓶を入れるお持ち帰り用の袋をご持参ください。

アクセス：神戸市垂水区

　　　　JR山陽本線「垂水駅」、山陽電鉄本線「山陽垂水駅」　各西口から徒歩約5分　

　　　　レッスンご予約後に詳しい所在地をお伝えいたします。

レッスンをご希望の方は、ご希望のレッスン名、コンブチャレッスンはご希望のレッスン日（日時の前のアルファベット記号でも可）、お名前（漢字とふりがな）、ご住所、電話番号（携帯電話可）をメールで下記アドレスまでご連絡ください。

恐れ入りますがお申し込みの締め切りは、レッスン日の５日前までとさせていただきます。

rawkobe25☆yahoo.co.jp (お手数ですが☆を＠マークに変えてご送信ください。）

その他に質問や日程についてのご相談、2～4名様でのグループレッスンなどもご要望に応じてさせていただきますので、どうぞお気軽にお問合せください。

ご参加お待ちしています！