マカ☆アサイー☆マキベリー

寒くなってきましたが、我が家ではまだ朝にスムージーをいただいています。平熱36.8℃の私はいっこうに平気ですが、低血圧の夫にはそろそろキツいでしょうかね…。

今朝はいつものパープルパワーに加えて、元気なデーツも手に入ったので、更にキレイなパープルピンクになりました。ピンクやパープルは、女性の気持ちを盛り上げてくれる色ですよね。
マカ、アサイー、マキベリーはどれもスーパーフードの代表選手で、特に女性に嬉しい成分が多く含まれています。マカはちょっと誤解を受けるイメージですが、男性よりもむしろ女性が摂ったほうがよいと言われています。女性ホルモンのバランスを整えたり、滋養があるので疲れにくくなります。他にもスーパーフードと言われるだけのスゴイ要素が詰まっています。私の大好きなアサイー、マキベリーのスゴイところもたくさんお伝えしたいです。

12月レッスン「アサイーボールから始めるスーパーフード生活」まだまだ募集しております。スーパーフードのスゴイところについて、一緒に熱く語り合いましょう!!　楽しみにお待ちしています。

最後までお読みくださり、ありがとうございます。